lydnadshundar

Alla inlägg den 28 februari 2012

Av Jenny Eriksson - 28 februari 2012 18:34

Efter hundra försök och lika många nederlag ska jag nu ge träningsdagboken en ny chans. För att utvecklas MÅSTE jag verkligen ta mig i kragen och se till att skriva ner mina planer, dels de långsiktiga över året och månaderna, dels för varje vecka och enskilda träningspass. Heléne Lindström visade och förklarade hur hon hade gjort, och utifrån det började jag fundera över hur jag skulle kunna bygga upp den ultimata dagboken för mig. Resultatet blev en filofax, eftersom jag där kan utforma mycket själv, jag kan sätta in eller ta bort blad utifrån tycke och smak. Det finns många tillbehör att välja mellan, och flera som kan anpassas just till träningsupplägg. Efter mycket pysslande och fixande blev den klar igår kväll, och nu hoppas jag verkligen att den ska få följa med under en längre tid. (Hittills är nog rekordet för att föra anteckningar över träningen en vecka eller två...   ) Så här blev det:


             


Ha det gott!


Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards